Network
PR JABAR-Pecinta sepak bola tanah air kini tengah menunggu dimulainya perhelatan Piala Asia di Qatar yang secara resmi bakal mulsi bergulir pada 12 Januari 2024 mendatang.
Piala Asia kali ini, terasa sangat istimewa karena setelah 16 tahun absen, kini kembali bisa tampil. Apalagi melaju ke Piala Asia sekarang merupakan hasil kualifikasi.
Pada Piala Asia nanti, Timnas Indonesia aka memulai pertandingan pertamanya pada 15 Januari 2023. Tidak tanggung-tanggung lawannya adalah Timnas Irak yang pernah menjadi kampiub Piala Asia.
Indonesia harus bekerja super keras untuk bisa lolos dari Grup D yang juga dihuni Timnas Jepang dan Vietnam.
Menyadari persaingan begitu berat, Timnas Indonesia pun tak main-main mempersiapkan semuanya. Pelatih Shon Tae-yong sampai menggelar TC lebih awal di Turki.
Mengutip dari laman pssi.org, sejak kedayangannya di Turki, Timnas Indonesia terus melakukan latihan. Termasuk memperkuat fisik dengan berlatih di pusat kebugaran (fitness center) Hotel Titanic Deluxe Golf Belek, Antalya, Turki, Selasa 26 Desember 2023.
Latihan gym dibagi menjadi beberapa bagian yang berfokus untuk penguatan otot pemain. Pelatih fisik tim, Shin Sang-gyu mengatakan, ada beberapa jenis latihan untuk gym.
