Network
PR JABAR -Selain mudah membuatnya, ternyata Jus Bayam memiliki manfaat yang banyak, diantaranya bisa mencegah kanker dan diabetes.
Tidak hanya diolah menjadi sup atau tumis, ternyata bayam juga enak dan menyehatkan jika diolah dalam bentuk jus
Jika diminum secara rutin, Jus Bayam mampu memenuhi asupan protein, vitamin serta mineral harian.
Di kalangan pencinta pola makan sehat, Jus Bayam kini mulai populer karena mudah membuatnya dan memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: Wajah Glowing Hanya dengan Es Batu, Kok Bisa? Simak Manfaat Lainnya dan Cara Menggunakannya
Manfaat Jus Bayam
Berikut adalah sejumlah manfaat jika kita meminum Jus Bayam secara rutin, seperti dilansir dari laman Medical Daily.
Mencegah kanker
karsinogenik dari amino heterosiklik termasuk faktor yang menyebabkan Kanker. Karsinogen ini berasal dari area terbakar pada makanan yang dipanggang dengan suhu tinggi.
Jus Bayam ternyata mengandung klorofil yang tinggu sehingga efektif menghambat amino yang dapat menyebabkan kelainan pada sel yang kemudian berkembang menjadi kanker.
Mengontrol gejala diabetes
Penyandang diabetes bisa mendapatkan manfaat yang signifikan dari meminum jus bayam secara rutin karena bayam merupakan salah satu sumber antioksidan yang sempurna, terutama karena kandungan alpha-lipoic acid yang membantu meningkatkan kadar insulin tubuh.
Baca Juga: Malas Berolahraga? Kamu Harus Baca Manfaat Olahraga, Dari Meningkatkan Gairah Seks hingga Bikin Awet Muda!
Kandungan itu dapat mengurangi risiko pengembangan neuropati perifer serta menurunkan kadar glukosa dalam darah.
