Tips Diet Saat Puasa Ramadhan, Ini Menu Sahur dan Buka Puasa agar Sukses Turunkan Berat Badan

- 2 Maret 2024, 17:24 WIB
Ilustrasi tips diet saat puasa  Ramadhan, ada menu sahur dan buka puasa agar sukses turunkan berat badan
Ilustrasi tips diet saat puasa Ramadhan, ada menu sahur dan buka puasa agar sukses turunkan berat badan /Pixabay/silviarita/

Kemudian dari waktu berbuka sampai sebelum tidur malam, jangan lupa minum empat sampai lima gelas air putih. Jadi total delapan sampai 10 gelas, berarti sekitar dua liter setiap harinya.

Halaman:

Editor: Lina Lutan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah