Menjaga Kesehatan Jantung Dengan Pola Makan Sehat, Simak 5 Makanan yang Baik Untuk Dikonsumsi

Cokelat Hitam

Cokelat hitam dikenal kaya akan antioksidan seperti flavonoid yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.

Mengonsumsi cokelat hitam setidaknya dua kali per minggu terbukti 32 persen risiko yang lebih rendah mengalami plak kalsifikasi di arteri jantung. ***