Network
2. Mengurangi tekanan darah tinggi
Kandungan citrulline dalam semangka dapat meningkatkan produksi oksida nitrat, yang membantu melonggarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.
3. Mengoptimalkan kesehatan arteri
Asam amino arginin dalam semangka membantu meningkatkan produksi oksida nitrat, menjaga kesehatan arteri dengan melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.
4. Mengurangi kadar kolesterol
Kandungan serat tinggi dan rendah lemak jenuh dalam semangka membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, mencegah risiko penyakit jantung.
5. Menjaga keseimbangan elektrolit
Kandungan kalium dan magnesium dalam semangka membantu menjaga keseimbangan elektrolit, mendukung kesehatan jantung, dan mencegah kelainan irama jantung.
6. Meningkatkan kesehatan mata
Kandungan vitamin A, C, dan lutein dalam semangka bermanfaat untuk kesehatan mata, melindungi dari degenerasi makula dan menjaga kelembapan mata. ***
