Network
PR JABAR - Buah kedondong merupakan salah satu jenis buah yang mudah ditemui di Asia, termasuk di Indonesia.
Terlepas dari rasa asamnya, buah ini memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan dan mencegah berbagai penyakit.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah manfaat buah kedondong untuk kesehatan tubuh.
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Manfaat pertama dari buah kedondong adalah meningkatkan kesehatan jantung.
Buah ini kaya akan antioksidan glikosida jantung yang membantu menjaga tekanan darah tetap normal, mencegah risiko hipertensi atau hipotensi.
Antioksidan ini juga membantu menjaga aliran nutrisi yang lancar melalui pembuluh darah dan mencegah penyumbatan kolesterol LDL jahat di arteri.
Dengan demikian efektif dalam menjaga kesehatan jantung.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
