Network
7. Menurunkan tekanan darah
Potasium dalam selada tidak hanya menjaga kesehatan jantung tetapi juga bermanfaat bagi penderita tekanan darah tinggi.
Potasium membantu menurunkan tekanan darah dengan mengurangi efek natrium dan melebarkan pembuluh darah, seperti yang disebutkan dalam studi jurnal Current Hypertension Reports.***
